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怎样用脑效果最佳？

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图解：究竟怎样用脑效果最佳，这在很大程度上取决于个人遵循生物钟的规律。有研究者将人脑分为三种类型：一种是“猫头鹰型”，这种人每到夜晚，脑细胞便进入兴奋状态，如鲁迅先生、法国作家福娄拜都喜欢在夜间挥笔著文。另一种是“百灵鸟型”，这种人黎明即起，情绪高涨，思维活跃。如姚雪垠、陈景润，都习惯在凌晨三点投入工作，第三种是“混合型”，这类人全天用脑效率差不多，但相对而言上午8点至10点、下午3点至5点左右效率较高。就整个人群来说，混合型人约占90％左右。...查看详细>> 更多惹火图片>>
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