返回雅虎首页
 
雅虎健康
资讯 | 财经 | 体育 | 娱乐 | 汽车 | 房产 | 科学 | 数码 | 访谈 | 社会 | 星座 | 笑话
雅虎健康 > 画报 > 正文

在老板眼皮底下练瑜伽

更多看我72变相关图片

前5张
  • pic
  • pic
  • pic
  • pic
  • pic
后5张
...
点击图片查看下一幅
图解：1、伸展颈部森林式 方法：直立，头部轻柔地倾斜向右侧，将右耳轻放于右肩上，用鼻均匀深呼吸；一分钟后，换另一侧练习。放松，调匀呼吸，配合冥想，把意念的画面由眼前灰白单调的办公室切换到绿树清风的湖边，想象自己就是那个头戴花环沐着海风的瑜伽女神，效果自然更佳。 作用：缓解颈椎疲劳，舒缓焦虑情绪 适用场合：接电话、乘电梯时...
 1 2 3 4 5 ..
频道精选
最新组图:
更多画报
排行榜
热文排行