返回雅虎首页
 
雅虎健康
资讯 | 财经 | 体育 | 娱乐 | 汽车 | 房产 | 科学 | 数码 | 访谈 | 社会 | 星座 | 笑话
雅虎健康 > 画报 > 正文

冬季滑雪之前应多注意吃哪些食物？

更多食色性也相关图片

前5张
  • pic
  • pic
  • pic
  • pic
  • pic
后5张
...
点击图片查看下一幅
图解：滑雪时的外环境温度低于体温,因此身体散势较多。滑雪的距离更长,在运动时,氧供应较为充足,这时,脂肪可被氧化供应能量。脂纺的发量高,1克糖或1克蛋白质氧化供能17千焦,而1克脂肪可供能38千焦。吃入的脂肪类食物一般体积小,供能多,对于需要充足的热量供应的游泳和滑雪运动员来说,多吃些有好处。...
 1 2 3 ..
频道精选
最新组图:
更多画报
排行榜
热文排行