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冬天这六种食物滋阴又润肺

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图解：　2.白萝卜 茶、肉好伴侣 　　白萝卜性凉味辛甘，有健胃消食、下气化痰、利咽的功能，纤维含量高，含有的成分有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用，可以生吃、榨汁、炒或者煲汤都可以。 　　推荐服用方法：白萝卜筒骨汤 　　白萝卜500克，筒骨（腿骨）500克，小葱、姜片少许，一起煮。能清热润肺、益胃生津。 　　提醒：别和人参一起吃，减弱人参的药性...
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